Aula Mémora. Charla sobre cómo afrontar las pérdidas en el Centro de Participación Activa de Personas Mayores de Rincón de Soto.
Ataque de ansiedad en 5 pasos.
Post sobre la ansiedad, cómo cada cual se la provoca.
Al final propongo algunas soluciones que tienen que ver con el darse cuenta y elegir.
Pistas para ser feliz ¡FELIZ 2017!!!
Hola. ¿Otro año más? ¿Qué decir ante la evidencia? ¡Otro año más! Y también otro volver a empezar, otra sucesión de meses para volver otra vez a lo mismo, terminar, empezar, volver a terminar, volver a empezar… ¡Pues sí! O… ¡Pues no! Quizá no sea el momento de volver a empezar porque a lo mejor lo […]
Pistas para ser feliz. Todo cambia. (Comentario al cierre de FOREM Rioja)
Hola: No sé si lo sabréis por la prensa o porque Logroño es pequeño o quizá no lo lo sabéis, pero FOREM Rioja, el centro donde impartía formación desde hace 17 años, ha cerrado. No voy a negar que la noticia me disgustó y me sentí mal. Me gusta mucho trabajar como formadora y en FOREM […]
Saliendo de la torre. Bio-Neuro-Emoción.
Hola: Acabo de volver de Zaragoza sorprendidísima. He empezado, gracias a mi hermano Javier, la formación de BioNeuroEmoción. Todas las experiencias pueden ser sólo eso, experiencias o pueden adquirir un sentido en la totalidad al verlas unidas con tus pensamientos, tendencias, objetivos personales… Y me ha llamado mucho la atención ver cómo esto se plasma […]
Terapia Gestalt.Pistas para ser feliz. Community Management.La figura común
Hola y… Adios: Sí, hoy tengo un adios que dar, ayer se terminó un curso en el que participé, de algo muy raro para mí y que desde luego se aparta de de todos los cursos y formaciones a las que accedo… Ayer terminé un curso de Community Management. Hace unos meses no sabía ni […]