Hola No es ninguna noticia que estamos inmersos en una alerta sanitaria mundial, que la OMS ha declarado como pandemia. En el caso de La Rioja nos está afectando de forma muy especial al ser una de las Comunidades con mayor incidencia de casos. Debemos como ciudadanas y ciudadanos confiar en las autoridades sanitarias, e […]
Ataque de ansiedad en 5 pasos.
Post sobre la ansiedad, cómo cada cual se la provoca.
Al final propongo algunas soluciones que tienen que ver con el darse cuenta y elegir.