Este fin de semana he estado con dos de mis compañeras del Colegio Oficial de Psicólogos de La Rioja, en San Sebastian, en el primer nivel de formación de EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Pero ¿Qué es EMDR? Es una nueva forma de intervención psicoterapeutica, desarrollada por la Dra. Francine Saphiro, avalada por estudios científicos neulógicos que se basa en el recuerdo de experiencias traumáticas que han provocado determinados síntomas fisicos y psicológicos. Consiste en aplicar estimulación bilateral a través de los ojos siguiendo un protocolo específico.
La formadora fue Isabel Fernández, una mujer muy acogedora, con gran experiencia y una gran maestra de esta innovadora terapia. Me permitió filmar nuestra charla. Aquí la teneis:
Es esta la explicación del EMDR que nos aportó Isabel. El curso resultó fascinante y además tuvimos la oportunidad de vivenciarlo personalmente y prácticarlo con nuestros compañeros. Yo lo hice con un compañero de Irún, Jon-Ken. Fue muy curioso ver como algunos recuerdos que no me gustaba mucho tener se transformaban poco a poco e iban dando paso a mejores sensaciones, mucho más sanas y que me permitían sentirme mejor. Sé que pasó lo que pasó, además no quiero dejar de saberlo, pero eso no me limita y me pone a la defensiva ante otras situaciones y personas que me puedan evocar aquellos momentos, sensaciones y vivencias.
Además el EMDR es un protocolo que es perfectamente compatible con otras terapias como la Terapia Gestalt.
Podeis saber más en la página web de la Asociación Española de EMDR, cuya presidenta es Francisca García en la siguiente dirección:
Agradecer a Isabel la pequeña charla que tuvimos pero sobretodo su buen hacer como formadora. Y por supuesto a Francisca que estuvo pendiente en todo momento de todos los que estuvimos en la formación. Y a los «facilitadores» Javier y Cristina que nos ayudaron a no tener miedo y apoyaron para comenzar a practicar esta innovadora terapia. Y cómo no a mis compañeras Psicólogas de Logroño.
Un abrazo a todos/as.
Carmen
